v1.6 访谈与博客整合记录

日期：2026-10-03。保留 10 章 63 条编号，补充 12 条正文与 4 组练习。

整合范围

• 2.1、3.5、7.2、8.3：求助前准备、按接收者需要组织信息。
• 5.3、6.4：纠正理解、复述后请对方确认、不猜测“没事”的含义。
• 5.4、7.4：具体补救、能兑现的承诺、修复后的联系节奏。
• 7.3、7.7：实际需要优先、具体赞美与请求分开。
• 7.5：沿细节接话、打断后交还表达空间。
• 8.1：场景、行为、影响及背景询问。
• 练习第 10–13 节：上述动作的虚构演练。

来源与边界

采用 R01、R02、R04、R06、R08、R09、R10。取得方式、日期和未完成核对见访谈与博客学习笔记。R03、R05、R07 仅作背景，不作为正文引用。

没有完整观看节目或听完播客。央视节目仅核对官方简介；鲁豫材料来自官方专题片段；Stanford 材料来自检索返回的官方文字稿内容；CCL 和 Greater Good 核对文章正文。未核对原始效果研究，不采用固定说话占比、激将提问、财富判定认知、心理机制或成功率。

所有条目仍为经验建议；生活动作与示例由本项目拟写，不冒充嘉宾原话。道歉不保证原谅，复述不代表认同，体贴不构成无限服务义务。保留全局和每条示例免责声明。

导出与验证

统一生成网页、Markdown、Skill 与 PDF；校验条目字段、跨章引用、本地链接、来源编号和 PDF 书签及外链。PDF 保留目录与粗体字段标签，不恢复下划线。新增来源编号与原有 S 编号并列，不改变原有条号。